院内で開催された糖尿病教室の内容をピックアップし、皆様へお届けします！

＃28 「血糖値を下げるだけではダメ？」～糖尿病治療の意義について～

インスリンについて

糖尿病は、インスリンの作用不足により血糖値が慢性的に高くなる病気。

インスリンは膵臓から分泌される、血糖値を下げる唯一のホルモンです。食事を摂ると血糖値が上昇し、それに応じてインスリンが分泌されます。分泌されたインスリンは、ブドウ糖を体内に取り込み、さまざまなエネルギー源として利用されます。

インスリンの作用不足とは…

➀出てくるインスリンの量が少ない

➁インスリンは出ているけれど効き目が悪い

糖尿病を発症するとどうなる？

糖尿病を発症した人の多くは無症状です。のどの渇き、排尿回数の増加、疲れやすさなどの症状がある場合は、糖尿病そのものではなく合併症の影響である可能性が高いです。

※糖尿病に特有の症状ではないため糖尿病以外の可能性もあります。

糖尿病合併症とは・・

高血糖が長く続き、その期間に比例して生じる神経や血管等の障害です。

合併症を予防するためには

良好な血糖コントロールが必要。もし合併症を発症したとしても、血糖コントロールを行うことで合併症の進展を阻止できたり、新たな合併症を予防することが出来ます。

糖尿病の治療

治療の基本は「食事療法」「運動療法」「薬物療法」の三本柱。

中でも特に重要なのが「食事・運動療法」です。いくら有効な薬物療法を行っても食事・運動が疎かになってしまうと糖尿病のコントロールは困難になります。

①食事療法

糖尿病だからと言って食べてはいけないものはありません。

大切なのは栄養バランスを保ちつつ規則正しい食事を摂ること。「朝ご飯を食べない」、「夕食の時間が遅い」などは肥満を助長し糖尿病管理が困難になります。

②運動療法

有酸素運動（散歩やジョギングなど）、筋力トレーニング（スクワットなど）は1回5-10分程度からでも問題ありません。運動療法において重要なことは「やらないよりは少しでもした方がよい。もっと出来るならなお良いし、すぐに始めるのが一番良い。」

③薬物療法

インスリン皮下注射Q&A

飲み薬には「インスリンの分泌を助けてくれるもの」や「糖の吸収を遅らせるもの」、「尿中に糖排出を促すもの」など様々な効果を持つものがあります。

薬物療法は「血糖値を下げる」だけでなく、他の臓器への影響や患者さんの状態に応じて選択されます。

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